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Kann man zunehmen, wenn man zu wenig isst Teil 2
Wenn man zu wenig isst, vor allem über einen längeren Zeitraum (dieser Teil ist wichtig), passt sich dieses komplexe System an. Hier ein...

Toni Müller
7. März 20237 Min. Lesezeit


Zwischenziele - Warum du manchmal zwei Schritte zurück gehen musst
28.02.2023; Kalenderwoche 8-2023 Die ersten 8 Wochen des neuen Jahres sind vorbei. Die meisten sind nach den Ferien endlich wieder...

Toni Müller
28. Feb. 20234 Min. Lesezeit


Weshalb kleine Gewinne wichtiger sind als das große Ganze
Für das neue Jahr nehmen sich viele Großes vor – die bekannten Neujahrsvorsätze. An diesem Vorhaben ist grundsätzlich erst einmal nichts...

David Teuscher
9. Jan. 20234 Min. Lesezeit
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